Nos entraîneurs
JULIO V. DA COSTA
(ENTRAÎNEUR PERSONNEL CERTIFIÉ NASM)
Le parcours de Julio vers le fitness a commencé il y a plus de 10 ans lorsqu’il a pris du poids pour la première fois. Pour lui, c’est rapidement devenu plus qu’une simple quête physique ; c'est devenu un moyen de transformation et de réinvention de soi. Alimenté par une soif insatiable de connaissances, il a utilisé sa passion d’apprendre pour libérer le véritable potentiel de son corps. En tant qu'entraîneur dévoué, Julio s'efforce de guider les individus vers l'atteinte de leur plein potentiel physique et psychologique tout en donnant la priorité à leur sécurité et à leur bien-être, en évitant les blessures en cours de route. Son expertise réside dans l’entraînement en résistance, associé à un environnement revigorant qui vous propulse vers l’atteinte de vos objectifs uniques. En mettant l’accent sur la force, la mobilité et la stabilité, son approche englobe les éléments essentiels nécessaires à un parcours de remise en forme complet. Sa vision est de cultiver une communauté où toutes les formes de force sont chéries, la confiance est nourrie et les individus prospèrent, s'épanouissant dans les versions épanouies d'eux-mêmes auxquelles ils aspirent.
MÉLODIE LAPERRIÈRE
(ENTRAÎNEUR PERSONNEL CERTIFIÉ)
Mélodie est passionnée de voyages, de bonne chère et de sport sous toutes ses formes. Elle est devenue entraîneuse certifiée pour allier son amour du sport et sa philosophie du véritable bien-être par l'activité physique. Longtemps inactive en raison de problèmes de santé, la découverte de l'haltérophilie a ravivé sa passion pour le sport et ses bienfaits. Compétitive mais sans excès, elle aime les défis, mais plus encore, voir les autres surmonter leurs propres défis. C'est pourquoi, depuis 4 ans, elle a choisi d'accompagner ses fidèles clients avec des programmes sur mesure et personnalisés pour les aider à atteindre leurs objectifs.
OUR TRAINER
JULIO V. DA COSTA
Jason Mark MS.
